Tipos de cuerpos


1. Triángulos
 
Este tipo de cuerpo almacena la grasa en la parte inferior del torso: las nalgas, las piernas y caderas y en la parte superior menos pronunciada.
Ilustración 1: Cuerpo tipo triangulo

2. Peras o triángulos invertidos
 
En este caso se almacena la grasa en la parte superior del torso. La espalda es ancha y generalmente el busto es grande. Las nalgas y piernas no son pronunciadas.
Ilustración 2: Cuerpo tipo triángulo invertido

3. Reloj de arena

Este es denominado el cuerpo ideal, pues hay una cintura marcada y balance entre caderas y la parte superior del torso
Ilustración 3: Cuerpo tipo reloj de arena

4. Rectangular

Este tipo de cuerpo no tiene curvas marcadas, común entre muchas atletas.
Ilustración 4: Cuerpo tipo rectangular

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